不负时光
从“心”启航
——西安实验小学秋季开学致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
大家好！
秋已至，夏未央。暑假已接近尾声，孩子们即将回到熟悉的校园，寂静了一个假期的校园又将充满欢声笑语。在迎接孩子们回校的同时，我们也迎来了刚入学的新同学。开学来临之际，为了保证入学工作严谨有序，现将开学的有关注意事项告知如下，请各位家长、学生仔细阅读，配合完成入学工作。
上 学 时 间：2023年9月1日（星期五）
温馨提示
1.请家长告知孩子依照以上时间安排，错峰进校园，避免拥挤。
2.9月1日当天学校早餐、午托、晚托服务正常开展。
3.新学期新面貌，注意仪容仪表，统一穿校服，少先队员佩戴红领巾（一年级新生除外）
新学期注意事项
一、上、放学时间
注意：每周星期四4点40分放学，星期一、二、三、五 5点放学。
二、上、放学注意事项
1.回校时间，不要提早上学。
2.进校门时不要拥挤，要排好队进校门，然后有序回教室。
3.坐校车的同学，家长要准时在候车点接送。在校校车发车时间：上午11：10起，下午5：00起。
三、行为规范教育准备
1.穿校服的时间：每周星期一、二、四、五穿校服，周三可穿班服。
2.男生不留长发，女生留短发或者扎头发，不戴首饰。
3.每天要戴校牌才能进学校。温馨提醒：家长统一购买蓝色挂绳，透明外壳。
4.每天的书包里都要放雨衣（为安全，不带雨伞回校），水壶（建议不带玻璃材质，容量500L内，校内有过滤饮水机可供学生使用）。
5.学习用品准备。
四、接送安全
1.准时接送，以提前5分钟为宜。一至四年级上午放学接送点为学校正门，五六年级上午放学接送点为学校东侧门，下午放学接送点统一为正门。
2.家长请在班级固定家长等待区等待，不要进入学生路队区域。从孩子的安全角度，建议上、放学尽量由固定的一名家长接送，如不固定，需提前告知孩子。如有特殊情况不能及时接送孩子，请一定提前和班主任取得联系。
3.队伍解散后，家长方可接孩子，以免造成队伍、交通的混乱。
4.接送车辆尽量停在校门口附近，步行至校门口接送小孩，以免造成交通拥堵。
5.骑乘电动车及汽车驾乘人员接送的家长及孩子，要自觉遵守交规，均做好“一盔一带”。
6.开学后家长不能进学校，在老师的指引下学生自己走回教室。
7.上、放学遇到恶劣天气，家长可待恶劣天气过后才接送孩子，放学时段遇到恶劣天气，学校会随天气变化调整放学时间，请家长及时留意班群信息。
五、请假安全
1.学生因病或事需请假，其家长/监护人，必须亲自联系班主任请假。
2.乘坐校车的同学还要向司机或者协管员请假。
六、早餐、校内课后托管准备
1.校内早餐以及课后托管服务以家长自愿原则报名。
2.参加校内早餐的学生，无需带早餐盒。
3.参加校内午托学生，无需自备餐具。需要准备午睡用具：午睡垫（为解决教室有限位置的放置困难，午睡垫尺寸需统一为：60×180cm款式自选，为方便折叠，学校建议家长参考下图）枕头、适合季节的被褥、收纳袋一个，建议尽量轻便实用。
4.参加校内晚托的学生放学时间为6:00，请家长到年级指定接送点等候。出于安全考虑建议家长提前5分钟到达接送点。
收心指南
1.做好时间安排
即将开学，请家长和孩子们非必要尽量不要安排出游，在外的同学，家长也要尽快安排返程哦。
2.调整作息时间
暑假期间，学生身心皆处于放松状态，作息与在学校时有所不同。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，尽量按照上学作息时间睡觉和起床，以便开学后尽快适应学校作息节奏。
3.协助检查假期任务
请各位家长对照各科教师发布的作业清单，协助学生自查作业完成情况，做到保质、保量、不漏交，如作业有遗漏的同学，也要合理安排时间妥善完成。
4.制定新学期计划
请根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习计划及目标。计划要可行，目标要明确，要求要具体，措施要可操作。
5.有效沟通，疏导心理
开学前和孩子进行一次“假期总结”的谈心，了解孩子假期的收获和感受、关心孩子日常生活中缺乏什么、新学期学习目标是什么。
6.准备学习用品
请协助孩子们准备新学期相关的学习用品及生活用品，如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，准备迎接新学期。
7.控制电子产品的使用时间
电子产品有利有弊，要利用其好的一面，也要采取相关措施，防治不好的一面。空闲时间里，家长可引导孩子进行体育锻炼可以选择跳绳、羽毛球、慢跑等运动，也是为新学期做准备。
心理健康小贴士
1.重视心理健康，识别异常信号
开学在即，孩子可能会出现暴躁、焦虑等负面情绪，或者流露出不想上学等意向。遇到这样的情况，家长要理性认识，为孩子提供支持和帮助。要以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动。
2.合理宣泄，优化情绪
鼓励孩子跟朋友、家人、同学交流。交流是最重要、最有效的释放情绪方式。家长在跟孩子沟通时，注意与孩子的沟通方式，给孩子敞开心扉的机会，多使用合作、协商的语言。避免使用恐吓、威胁、嘲讽的语言。为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，陪伴孩子阅读，运动、游戏等活动减轻压力。
3.积极鼓励，避免消极暗示
积极的语言能够帮助孩子建立乐观向上的心态，家长在日常沟通中，多用积极鼓励的语言，能够有效调动孩子的积极性。
不要说：“你在家里大家都宠着你，到了学校看你怎么办！”可以说：“再过几天就开学了，马上就能和小伙伴相见了，你们又能在一起聊喜欢的运动，也可以一起互相监督学习，多开心啊！”
积极的话语让孩子焦虑降低了，心情愉悦了，动力自然更足了！
4.尊重孩子，保护尊严
教育孩子的前提，首先要保护好孩子的尊严，这比纠结对错更重要。作为父母，不随意开孩子的玩笑，不在公共场所打骂孩子。还有一个很容易被忽略的点——过分谦虚也会伤害孩子的尊严。比如，当着孩子的面和别人聊天：“我们家孩子不行”“比你家孩子差远了”这种对话，会给孩子造成负面影响，降低孩子的自尊水平。保护孩子的自尊心，其实就是在蓄积他的潜在力量。
新学期 新起点
每一次的出发都是为了抵达更好的远方和遇见更好的自己。相信各位家长和同学们一定能够迅速调整状态，以饱满的热情迎接新学期的到来！
启蒙养正·立德树人
来源：荷城街道西安实验小学
撰稿人：罗晓莹
编辑：蓝晓爱
初审：关惠群
核发：朱东红
